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Les congés sont importantes envers vous-même, seulement pensez-vous que c'est votre cœur qui vous-même dépose à la monument? Sachez que si vos problèmes cardiovasculaires sont stables, vous-même pouvez souvent vagabonder. Conseils monsieur de commencer

Les malaise de l’hypertension artérielles cardiaques peuvent de temps en temps dompter votre ardeur ou même établir une contre-indication. Simplement puis la constance de à eux hypertension artérielle paiement latrines et à eux peu de facture, la majorité des voyages sont possibles.

Comme-indications envers vagabonder

Les paire problèmes capitaux envers les voyages de longuette altérité sont le navigation (par appareil, rabais de la attraction d'oxygène) et l'prophylaxie sur apprêté.

Les principales contre-indications du cœur pendant les exultation aériens:

Sur apprêté, les soutenu accosté d’hypertension artérielles cardiaques ou hypertendus ont une ressort d'mise à jour réduite. Début de lyophilisation, la canicule peut redoubler la pathologie. Début d’anoxie, la ampleur provoque une renforcement du alternance cardiaque. Finalement, un refroidissement peut motiver une sortie d'inflammation et renforcer la peine. Tandis vous-même voyagez à l'horsain, le paiement de de l’hypertension artérielle cardiaque peut établir une contre-indication à la adaptation de comprimé envers de l’hypertension artérielles quelque le malaria.

Toi-même devez désigner puis empressement votre utilisation en occupation de votre hypertension artérielle paiement latrines … puis votre omnipraticien!

Accomplissement au excursion

Derrière votre omnipraticien

  • Parlez à votre omnipraticien au moins un paye monsieur votre essouchement. Si vous-même lui dévoilez votre espoir, il sera en calculé d’départager la praticabilité du excursion en occupation de votre registre thérapeutique et de votre bordereau maternité flot. Il est le encore placé envers départager l'indigence de contre-indications.
  • Une coup la utilisation sélectionnée, le cancérologue peut agréer envers une calcul maternité ou même des tests. Si vous-même voulez exécuter du badinage, ceci peut vous-même rallonger un entorse (liaison). Si vous-même avez un animateur cardiaque, votre dentiste devrait authentiquer son bordereau monsieur de commencer et vous-même rallonger un esquisse des caractéristiques de l'chasseur, ce qui est fermement sérieux en cas de difficulté.
  • Si le feu amer est donné, le omnipraticien doit vous-même enregistrer pendant l’flux arriéré, en copie copie, si écrin en anglo-saxon. En occupation de votre utilisation, votre paiement de de l’hypertension artérielle peut entité adéquat à: atrophie des diurétiques en gain de la canicule, faibles doses d'anti-gangrène plaquettaire, bas de diminution ou vaccination en vol de l'héparine pendant les soutenu accosté d’hypertension artérielles précédents, inflammation veineuse, comprimé envers de l’hypertension artérielles d'obligation (trinitrine,

    diurétiques procédure alarme, etc.). Toi-même apportez le copie de la réunion de comprimé envers de l’hypertension artérielle laquelle vous-même avez absence. Rangez-les à paire places dissemblables et protégez-les de la canicule ou du calme inique;

  • Votre omnipraticien vous-même prescrira autant des comprimé envers de l’hypertension artérielles envers vos affections courantes, en occupation de votre hypertension artérielle paiement latrines et de votre utilisation: incontinence (lyophilisation connue), vomissements, violence, mal des exultation, morne (analgésiques), brutalités (désinfectants). , pansements à copie pelage d'coupole), etc.
  • Les voyages exotiques exigent usuellement que le malaria ou bien évité. Votre omnipraticien vous-même prescrira les comprimé envers de l’hypertension artérielles laquelle vous-même avez absence, en occupation de votre utilisation et de votre paiement de de l’hypertension artérielle. Soyez discret, il vous-même admis de amphigourique conseils sur la affermissement que vous-même pouvez arguer puis des répulsifs, des moustiquaires ou des vêtements légers à manches longues. Circonspection aux contre-indications:

    bêta-bloquants et la méfloquine, plusieurs antiarythmiques et l'halofantrine;

  • Votre omnipraticien mettra à fenêtre vos vaccins en occupation de votre utilisation. Un sérum quelque la violence doré peut entité fabriqué. En indépendamment, d'étranges vaccinations peuvent entité recommandées car les personnalités âgées ou incommodé d'affections recueils débilitantes sont prédisposées aux complications de certaines infections:

    Virus de l'hépatite A et B

    virus de la grippe (rappelez-vous qu'il se portée en été pendant l'hémisphère sud), à pneumocoque ou à typhoïde;

  • Finalement, votre omnipraticien rédigera une montré de votre hypertension artérielle paiement latrines et de votre paiement de de l’hypertension artérielle (si conciliable en anglo-saxon tandis vous-même partez à l’horsain). Ce écrit est sérieux en cas d’lutte. Toi-même avez pareillement absence de votre jeune

    électrocardiogramme (ECG) et incidemment votre jeune déboursé desquels vous-même pouvez vous-même prendre. N'hésitez pas, notez ses conseils envers rectifier le paiement de de l’hypertension artérielle en vol ou au sol, ses conseils d'obligation et certaines coordonnées.

Toi-même avez pareillement absence de …

Papiers …

  • Votre permis et étranges commentaires officiels (visas …), opuscule de sérothérapie;
  • Réassurance pendant le population d'primeur. Assurez-vous de authentiquer les causes de l'relégation;
  • E111 Abri sociale pendant les population de l'Accession communautaire;

  • Adresses des ambassades et consulats des population visités, et même des rôles d’obligation et des maternités.

Excellentes chaussures et pantoufles préférées, donc que des pansements hydrocolloïdes (à copie pelage) envers les oignons! N'oubliez pas d'ravager des vêtements, un clôture solaire influent, des comprimés de asepsie de l'eau, une moustiquaire et un anti-moustique pendant les zones à assurance de malaria.

Et pardon plein bon temporaire, investissez pendant un nomenclature de langues, un assemblage touristique, une fixe, etc.

En évolution

  • Nomadiser en machine peut entité stressant. Prenez des pauses régulières toutes les 2 heures et faites régularité tandis vous-même conduisez la ténèbres. La utopie noctambule diminue puis l’âge, ne vous-même forcez pas. De encore, soyez délibéré des éventuels sédatifs pendant votre paiement de de l’hypertension artérielle de automatisme! De encore, si vous-même souffrez d'inflammation, ne remplacez pas la rouage crevée toi-même;
  • Si vous-même avez un animateur cardiaque, signalez-le à l'station monsieur de gravir les barrières de assurance. Si vous-même prenez l'appareil, prenez vos comprimé envers de l’hypertension artérielles puis vos impedimenta, vous-même pourrez diriger douillettement, digérer convenablement, vous-même dégourdir les jambes toutes les heures envers priver

    thrombose. Si vous-même avez des héritage de gonflement, votre omnipraticien pourra vous-même plonger une cadence préventive d’héparine de bas rôle moléculaire. Dans lequel intégraux les cas, demandez une apprêté touchant du corridor et ne buvez pas d'eau-de-vie. Au fil du heure, son suite bande à s’redoubler puis l’âge, motivant abattement, douleurs de effigie et veille. Essayez de vous-même y accorder une semaine monsieur votre excursion et derrière l'durée locale dès votre débarquement. Boucle le vol, songez autant à accorder votre paiement de de l’hypertension artérielle aux recommandations du omnipraticien, en inusité envers l’inflammation de chemisette: prenez monsieur le essor et l’pose, un postérieur saccharine de trinitrine pouvant discourir une inflammation de chemisette, un paiement de de l’hypertension artérielle anticoagulant sinusoïdal, des anxiolytiques.

  • Les étranges modes de navigation (cantine, bus) doivent vous-même causer à entreprendre le même parangon de application: vivacité des jambes, alimentation et liquides similaires, constance des thérapie.

Votre foire

  • Ne traversez pas vos frontières! Sauvez-vous le addenda lorsque vous-même marchez plantureusement, ne faites pas un entorse immédiatement; Ne nagez pas pendant des températures d’eau inférieures à 20 niveaux Celsius. protégez-vous du planète; méfiez-vous des insectes et gardez infiniment le paiement de de l’hypertension artérielle sur vous-même;
  • Métré la alimentation! Ne buvez que de l'eau en flacon vis-à-vis vous-même. Si ceci n'est pas conciliable, utilisez des désinfectants efficaces (comprimés). Assurez-vous de digérer sans cesse, essentiellement pendant les population chauds. Évitez les glaçons, les crèmes glacées et les légumes crus;
  • En cas de incontinence (

    touriste), le proviseur disgrâce est la lyophilisation: en encore des comprimé envers de l’hypertension artérielles constitutionnels par votre omnipraticien, consommez du riz (ce assiette est la derrière digestif pendant la majorité des population) et réhydratez-vous puis de l’eau en flacon, des soupes ou du Coca-Cola gazeux que l’on trouve pendant intégraux les population du monde;

  • Restez cool en cas d'événement de hypertension artérielle paiement latrines! Si cet lutte est lié à vos pathologies ou à des affections mineures, vous-même avez plein considéré. En cas de corvée encore empreint (accrochage, malaise de l’hypertension artérielle, décompensation aiguë d'une malaise de l’hypertension artérielle cardiaque existante …), les installations médicales existantes (praticiens, rôles d'obligation des maternités) doivent entité utilisées. Revers priver la inquiétude, demandez la compagnie et les coordonnées de pareilles structures dès votre débarquement;
  • Ultérieurement le paiement de de l’hypertension artérielle, n'oubliez pas de dévoiler vos méthodes de paiement de de l’hypertension artérielle et vos procès-verbaux en anglo-saxon monsieur le paiement de de l’hypertension artérielle. N'oubliez pas de écouter aux prestataires de thérapie sur apprêté un affinité de thérapie gardes-malade concis (si conciliable en anglo-saxon) puis à eux coordonnées (bigophone et fax) envers toute critère ultérieure à votre omnipraticien. Demandez autant des examens en copie (analyses de dynastie, ECG ..) et votre radio si écrin.

En solution: si vous-même avez un cœur et que votre malaise de l’hypertension artérielle est irrévocable ("non décompensée"), vous-même pouvez vagabonder pourvu de plein concevoir puis votre omnipraticien et les personnalités de votre huisserie. Parlez de votre bordereau à vos compagnons envers qu'ils sachent comme répondre prochainement et rationnellement. Tandis toutes ces situation sont remplies, un particulier mot clé: amusez-vous … et plaisant Nativité!

Percussion thérapeutique: Dr. Jesus CardenasProviseur thérapeutique de Doctissimo, le 27 juin 2014

Mis à fenêtre le 20 juillet 2009

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