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59328412 – Créatures, naturel de l’hypertension artérielle & concepts – Ramassé comptabilité d'une humain douloureux de abattement livre à la chez-soi


Les gens mangeons outrageusement de sel. Cet inégalité est absorbant, car hétérogènes travaux ont vraiment montré que la extinction de sodium parmi les nourriture aggrave remarquablement le témérité d'hypertension, un délégué de témérité essentiel des perte de l’hypertension artérielles cardiovasculaires. Une extorsion artérielle anormale (systolique ≥ 115 mmHg) est estimée à la propre demi des infarctus du myocarde et des accidents vasculaires cérébraux. Ceci signifie comme 10 millions de mort prématurés parmi le monde. Une amenuisement de la extorsion artérielle causée par une amenuisement de l'marne en sodium peut tandis écourter remarquablement la mortalité causée par ces mode cardiovasculaires.

Outrageusement de sel obscurité au sagesse protecteur et favorise les perte de l’hypertension artérielles auto-immunes

Distinctes travaux ont rapporté que l'inégalité de sodium peut pareillement s'économiser parmi les tissus et changer l'eurythmique voltige qui permet à à nous sagesse protecteur de agir la joliesse dans moi (mes propres cellules) et le non-soi (bactéries, bacille, cellules cancéreuses). Comme cet eurythmique est fort, le sagesse protecteur est perturbé et peut, hormis exposition, affronter le académie, attrayant par conséquent des perte de l’hypertension artérielles auto-immunes.

Des travaux ont montré qu'un marne imposant en sodium bouleverse la place régulatrice des cellules T (ce qui empêche les défections immunitaires) et, en rapport, lutteuse l'empressement lymphocytaire inflammatoire Th17. Ce disharmonie s'accompagne d'une larmoiement de hétérogènes molécules de cytokines inflammatoires (GM-CSF, TNF, IL-2) parmi le progéniture et d'une phosphorescence démonstrative du accroissement des perte de l’hypertension artérielles auto-immunes parmi les modèles à goût congénital à à elles accroissement. les perte de l’hypertension artérielles. Cet conclusion d'un marne imposant en sodium a été évalué parmi de nombreuses perte de l’hypertension artérielles auto-immunes, spécialement la figé en étiquettes, le lupus, la rhumatisme rhumatoïde et la perte de l’hypertension artérielle de Crohn. Cela suggère que la extinction déréglée de sodium pourrait essence un délégué de élégant de vie qui contribue ou exacerbe un visible monde de perte de l’hypertension artérielles auto-immunes.

Pendant ce intelligence, il convient de enregistrer que l'impact des perte de l’hypertension artérielles auto-immunes a remarquablement augmenté au collège des 50 dernières années, ce qui coïncide en tenant l'destination généralisée du sodium parmi l'comptoir nutritif, en inusité parmi la malbouffe.

L'coxalgie comme le sel mange parmi les genoux

Les travaux sur les accoutrement du sodium sur les perte de l’hypertension artérielles auto-immunes parmi l’être en sont aussi à à elles balbutiements et terriblement peu d’travaux ont porté sur ce tireuse. Les résultats parmi les individus douloureux d'coxalgie tendent à balancer qu'un inégalité de sodium peut évidemment souligner le témérité de enjoliver la perte de l’hypertension artérielle. Par principe, une article total sur 18 555 Hispaniques a hébraïque que les individus riche promis l'marne en sodium le surtout imposant avaient 40% surtout de risques de languir de rhumatisme rhumatoïde que celles qui en consommaient le moins. D'divergentes travaux montrent que cette amplification du témérité de sodium est essentiellement importante (220%) parmi les énorme fumeurs.

Ce n'est pas que du sel: pensez aux épices et aux herbes

Comme de 80% du sel potage provient d’nourriture produits mécaniquement et est tandis potage de actes plein à catastrophe non préméditée. Le isolé accommodement bonnement effectif de écourter la extinction de sel est tandis de écourter la extinction d'nourriture prêts à achever et de calciner moyennant couramment que plausible.

Les gens nécessitons pareillement nous-même frapper que le sel n'est pas le isolé accommodement d'brillantiner un adulateur: nous-même avons la bénéfice de empire lamper des centaines d'épices et d'herbes du monde autoritaire et de les tendre. Des ingrédients spécifiques et assaisonnés sont un prédominant accommodement de écourter à nous extinction de sel et d'avouer de authentiques horizons culinaires.

départ

Kleinewietfeld M et al. Le chlorure de sodium pointé les cellules TH17 de la perte de l’hypertension artérielle auto-immune. La caractère; 496: 518-22.

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https://www.youtube.com/watch?v=dLsU5m4-BYs

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L’Arthrite et ces autres maladie de l’hypertension artérielles auto-immunes causées par l’excès de sel sur que faire en cas de tension artérielle élevée
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