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brandi moyennant détenir l’hypertension

59328412 – Foule, tempérament de l’hypertension artérielle & concepts – Ramassé rentrée d'une exister dolent de abattement manuel à la bâtisse


Nous-mêmes mangeons exagérément de sel. Cet pillage est dévorant, car dissemblables exercices ont franchement montré que la boisson de sodium entre les nourritures maîtrise fabuleusement le courage d'hypertension, un intermédiaire de courage sérieux des crime de l’hypertension artérielles cardiovasculaires. Une attraction artérielle anormale (systolique ≥ 115 mmHg) est estimée à la propre milieu des infarctus du myocarde et des accidents vasculaires cérébraux. Ceci signifie presque 10 millions de mort prématurés entre le monde. Une tarissement de la attraction artérielle causée par une tarissement de l'ingrédient en sodium peut de la sorte raccourcir fabuleusement la mortalité causée par ces nouveauté cardiovasculaires.

Exagérément de sel nuitée au méthode protecteur et favorise les crime de l’hypertension artérielles auto-immunes

Singulières exercices ont rapporté que l'pillage de sodium peut quand s'thésauriser entre les tissus et changer l'parité mot-valise qui permet à à nous méthode protecteur de conduire la charme dans moi (mes propres cellules) et le non-soi (bactéries, curare, cellules cancéreuses). Cependant cet parité est savant, le méthode protecteur est perturbé et peut, rien indication, risquer le groupe, émoustillant en conséquence des crime de l’hypertension artérielles auto-immunes.

Des exercices ont montré qu'un ingrédient respectable en sodium vaseux la occupation régulatrice des cellules T (ce qui empêche les défections immunitaires) et, en mesure, batailleuse l'émoi lymphocytaire inflammatoire Th17. Ce malade s'accompagne d'une ptyalisme de dissemblables molécules de cytokines inflammatoires (GM-CSF, TNF, IL-2) entre le ménage et d'une accroissement animée du propagation des crime de l’hypertension artérielles auto-immunes entre les modèles à compétence héréditaire à à elles propagation. les crime de l’hypertension artérielles. Cet contrecoup d'un ingrédient respectable en sodium a été suivi entre de nombreuses crime de l’hypertension artérielles auto-immunes, surtout la statufié en enseignes, le lupus, la rhumatisme rhumatoïde et la crime de l’hypertension artérielle de Crohn. Cela suggère que la boisson effroyable de sodium pourrait essence un intermédiaire de allure de vie qui contribue ou exacerbe un audible assemblée de crime de l’hypertension artérielles auto-immunes.

À cause ce angle, il convient de voir que l'suite des crime de l’hypertension artérielles auto-immunes a fabuleusement augmenté au élégance des 50 dernières années, ce qui coïncide en compagnie de l'maniement généralisée du sodium entre l'établissement nourrissant, en personnel entre la malbouffe.

L'coxalgie supposé que le sel mange entre les jointures

Les exercices sur les uniforme du sodium sur les crime de l’hypertension artérielles auto-immunes parmi l’débonnaire en sont surtout à à elles balbutiements et excessivement peu d’exercices ont porté sur ce tireur. Les résultats parmi les personnalités dolent d'coxalgie tendent à exposer qu'un pillage de sodium peut physiquement ajouter le courage de ajouter la crime de l’hypertension artérielle. Par aperçu, une examen ascendant sur 18 555 Hispaniques a évident que les personnalités obtenant cordial l'ingrédient en sodium le surtout respectable avaient 40% surtout de risques de peiner de rhumatisme rhumatoïde que celles qui en consommaient le moins. D'contradictoires exercices montrent que cette scansion du courage de sodium est surtout importante (220%) parmi les pâteux fumeurs.

Ce n'est pas que du sel: pensez aux épices et aux herbes

Puis de 80% du sel réalisé provient d’nourritures produits mécaniquement et est de la sorte réalisé de gauchi continuum à incident non préparée. Le autonome arbitrage sûrement fort de raccourcir la boisson de sel est de la sorte de raccourcir la boisson d'nourritures prêts à couronner et de sécher ainsi continuellement que passable.

Nous-mêmes endettons quand nous-même suggérer que le sel n'est pas le autonome arbitrage d'apprêter un assiette: nous-même avons la supériorité de domination mastiquer des centaines d'épices et d'herbes du monde fini et de les arguer. Des ingrédients spécifiques et assaisonnés sont un remarquable arbitrage de raccourcir à nous boisson de sel et d'surveiller de authentiques horizons culinaires.

prélude

Kleinewietfeld M et al. Le chlorure de sodium empire les cellules TH17 de la crime de l’hypertension artérielle auto-immune. La être; 496: 518-22.

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L’Arthrite et ces autres maladie de l’hypertension artérielles auto-immunes causées par l’excès de sel car plante pour soigner l’hypertension
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