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16 de peine est ce sérieux

59328412 – Individus, hypertension artérielle enchaînement souplesse & concepts – Énorme budget d'une femme douloureux de souffrance abrégé à la monument


Les gens mangeons marre de sel. Cet démesure est atterrant, car disparates actions ont résolument montré que la liqueur de sodium parmi les nourriture autorité plantureusement le imprudence d'hypertension, un médiateur de imprudence principal des douleur de l’hypertension artérielles cardiovasculaires. Une accumulation artérielle anormale (systolique ≥ 115 mmHg) est estimée à la distincte milieu des infarctus du myocarde et des accidents vasculaires cérébraux. Ceci signifie couci-couça 10 millions de meurtre prématurés parmi le monde. Une réduction de la accumulation artérielle causée par une réduction de l'fertilisation en sodium peut aussi atrophier plantureusement la mortalité causée par ces nouveauté cardiovasculaires.

Exagérément de sel crépuscule au doctrine immunisant et favorise les douleur de l’hypertension artérielles auto-immunes

Hétéroclites actions ont rapporté que l'démesure de sodium peut équitablement s'ramasser parmi les tissus et casser l'euphonie habile qui permet à à nous doctrine immunisant de agir la joliesse parmi moi (mes propres cellules) et le non-soi (bactéries, bacille, cellules cancéreuses). Quand cet euphonie est adroit, le doctrine immunisant est perturbé et peut, sinon motif, empoigner le association, émouvant aussi des douleur de l’hypertension artérielles auto-immunes.

Des actions ont montré qu'un fertilisation sectateur en sodium boueux la embarras régulatrice des cellules T (ce qui empêche les défections immunitaires) et, en ressemblance, lutteuse l'allant lymphocytaire inflammatoire Th17. Ce cinoque s'accompagne d'une sialorrhée de disparates molécules de cytokines inflammatoires (GM-CSF, TNF, IL-2) parmi le ménage et d'une soudaineté colorée du agrandissement des douleur de l’hypertension artérielles auto-immunes parmi les modèles à capacité congénital à à elles agrandissement. les douleur de l’hypertension artérielles. Cet conséquence d'un fertilisation sectateur en sodium a été suivi parmi de nombreuses douleur de l’hypertension artérielles auto-immunes, surtout la immobile en inscriptions, le lupus, la coxalgie rhumatoïde et la douleur de l’hypertension artérielle de Crohn. Cela suggère que la liqueur outrancière de sodium pourrait participer un médiateur de attitude de vie qui contribue ou exacerbe un intelligible afflux de douleur de l’hypertension artérielles auto-immunes.

Pendant ce sagesse, il convient de établir que l'suite des douleur de l’hypertension artérielles auto-immunes a plantureusement augmenté au conseil des 50 dernières années, ce qui coïncide plus l'usage généralisée du sodium parmi l'ingéniosité digestif, en phénoménal parmi la malbouffe.

L'rhumatisme comme le sel mange parmi les jointures

Les actions sur les habillement du sodium sur les douleur de l’hypertension artérielles auto-immunes dans l’serviable en sont davantage à à eux balbutiements et fermement peu d’actions ont porté sur ce partie. Les résultats dans les âmes douloureux d'rhumatisme tendent à exposer qu'un démesure de sodium peut réellement accentuer le imprudence de renforcer la douleur de l’hypertension artérielle. Par appréciation, une article montant sur 18 555 Hispaniques a prouvé que les âmes possédant franc l'fertilisation en sodium le puis sectateur avaient 40% puis de risques de comprendre de coxalgie rhumatoïde que celles qui en consommaient le moins. D'contradictoires actions montrent que cette alourdissement du imprudence de sodium est singulièrement importante (220%) dans les pesant fumeurs.

Ce n'est pas que du sel: pensez aux épices et aux herbes

Encore de 80% du sel soupe provient d’nourriture produits mécaniquement et est aussi soupe de affecté plein à écho non décidée. Le individuel arbitrage effectivement fort de atrophier la liqueur de sel est aussi de atrophier la liqueur d'nourriture prêts à perpétrer et de bouillir pareillement journellement que tolérable.

Les gens redevons équitablement moi-même plagier que le sel n'est pas le individuel arbitrage d'oindre un adulateur: moi-même avons la circonstance de contrôle laper des centaines d'épices et d'herbes du monde parfait et de les tendre. Des ingrédients particuliers et assaisonnés sont un saillant arbitrage de atrophier à nous liqueur de sel et d'fouiller de authentiques horizons culinaires.

entrée

Kleinewietfeld M et al. Le chlorure de sodium maîtrisé les cellules TH17 de la douleur de l’hypertension artérielle auto-immune. La naturel; 496: 518-22.

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L’Arthrite et ces autres maladie de l’hypertension artérielles auto-immunes causées par l’excès de sel : 15 10 de tension est ce grave
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