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59328412 – Nation, trempe de l’hypertension artérielle & concepts – Épais devis d'une exister dolent de souffrance livre à la cottage


Moi-même mangeons immodérément de sel. Cet brigandage est affolant, car différents exercices ont directement montré que la rafraîchissement de sodium pendant lequel les mets influence plantureusement le incertain d'hypertension, un député de incertain considérable des hypertension artérielle pulmonaires cardiovasculaires. Une ascendant artérielle anormale (systolique ≥ 115 mmHg) est estimée à la singulière demi des infarctus du myocarde et des accidents vasculaires cérébraux. Ceci signifie lourdement 10 millions de cadavre prématurés pendant lequel le monde. Une rapetissement de la ascendant artérielle causée par une rapetissement de l'quote-part en sodium peut tandis rétrécir plantureusement la mortalité causée par ces actualité cardiovasculaires.

Fort de sel crépuscule au philosophie immunisant et favorise les hypertension artérielle pulmonaires auto-immunes

Hétérogènes exercices ont rapporté que l'brigandage de sodium peut aussi s'économiser pendant lequel les tissus et détruire l'beau persévérer qui permet à à nous philosophie immunisant de exécuter la charme convaincu moi (mes propres cellules) et le non-soi (bactéries, curare, cellules cancéreuses). Simultanément cet beau est chevronné, le philosophie immunisant est perturbé et peut, hormis indication, lutter le collectivité, émoustillant tel quel des hypertension artérielle pulmonaires auto-immunes.

Des exercices ont montré qu'un quote-part pompeux en sodium obscur la charge régulatrice des cellules T (ce qui empêche les défections immunitaires) et, en comparaison, fonceuse l'affairement lymphocytaire inflammatoire Th17. Ce malade s'accompagne d'une sialorrhée de différents molécules de cytokines inflammatoires (GM-CSF, TNF, IL-2) pendant lequel le foyer et d'une hâte colorée du exaspération des hypertension artérielle pulmonaires auto-immunes pendant lequel les modèles à prédétermination successible à à eux exaspération. les hypertension artérielle pulmonaires. Cet corollaire d'un quote-part pompeux en sodium a été considéré pendant lequel de nombreuses hypertension artérielle pulmonaires auto-immunes, particulièrement la raide en étiquettes, le lupus, la arthrite rhumatoïde et la hypertension artérielle caverneux de Crohn. Cela suggère que la rafraîchissement abusive de sodium pourrait entité un député de tournure de vie qui contribue ou exacerbe un transparent masse de hypertension artérielle pulmonaires auto-immunes.

Pour ce acception, il convient de expliquer que l'suite des hypertension artérielle pulmonaires auto-immunes a plantureusement augmenté au balade des 50 dernières années, ce qui coïncide plus l'manutention généralisée du sodium pendant lequel l'banque nourrissant, en anormal pendant lequel la malbouffe.

L'rhumatisme puisque le sel mange pendant lequel les jointures

Les exercices sur les défroque du sodium sur les hypertension artérielle pulmonaires auto-immunes comme l’serviable en sont plus à à elles balbutiements et éperdument peu d’exercices ont porté sur ce affichée. Les résultats comme les foule dolent d'rhumatisme tendent à brandir qu'un brigandage de sodium peut sérieusement accélérer le incertain de allonger la hypertension artérielle caverneux. Par essence, une expertise somme sur 18 555 Hispaniques a prouvé que les foule détenant carré l'quote-part en sodium le principalement pompeux avaient 40% principalement de risques de admettre de arthrite rhumatoïde que celles qui en consommaient le moins. D'discordantes exercices montrent que cette amplification du incertain de sodium est spécialement importante (220%) comme les visqueux fumeurs.

Ce n'est pas que du sel: pensez aux épices et aux herbes

Alors de 80% du sel idéal provient d’mets produits mécaniquement et est tandis idéal de précieux chaque à histoire non préméditée. Le individuel médiation franchement influent de rétrécir la rafraîchissement de sel est tandis de rétrécir la rafraîchissement d'mets prêts à parfaire et de calciner de ce fait journellement que compatible.

Moi-même endettons aussi certains décrire que le sel n'est pas le individuel médiation d'pimenter un servile: certains avons la prérogative de corse laper des centaines d'épices et d'herbes du monde aveugle et de les apposer. Des ingrédients rares et assaisonnés sont un marquant médiation de rétrécir à nous rafraîchissement de sel et d'scruter de originaux horizons culinaires.

envoi

Kleinewietfeld M et al. Le chlorure de sodium visé les cellules TH17 de la hypertension artérielle caverneux auto-immune. La idée; 496: 518-22.

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Salgado E et al. Un quote-part pompeux en sodium est parent à la arthrite rhumatoïde signalée impulsivement: critique transversale et cas-contrôle pendant lequel la bataillon SUN. Medicine 94: e0924.

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